Lampenfieber loswerden (Haben Spaß bei Ihren Performances, Vorträgen und Präsentationen!)

Ob als Musiker, Schauspieler, Sportler oder einfach bei einer Präsentation vor größerem Publikum gehört immer ein bisschen Lampenfieber dazu. Dennoch können sich diese komplexen Ängste so steigern, dass Sie immer wieder stark unter dem Druck leiden. Auch hier hat der Satz „Der Zweifel ist der Beginn des Scheiterns!“ seine uneingeschränkte Gültigkeit. Wer ungeachtet seiner individuellen Klasse in seinem Unterbewusstsein Gedanken von Niederlage, Versagen und Fehlern sowie vor Ablehnung und Blamage hat, läuft eine hohe Gefahr, dass er tatsächlich versagt.

Wir nutzen daher im Hypnose-Coaching bei Lampenfieber Techniken, die im Unterbewusstsein die Gewissheit verankern, mit Freude und Spaß, frei von Stress und völlig im eigenen „Flow“ das Publikum zu begeistern.


Im Hypnose-Coaching, was als eine hierfür hervorragend geeignete Mentaltechnik ist, werden Sie auf Auftritte und Performances so vorbereitet, dass Sie diese souveräne meistern.
Hierzu:

  • erlernen Sie Entspannungstechniken aus der Hypnose-Induktion, die Sie als Selbsthypnosetechnik dann jederzeit selbst durchführen können,
  • spielen Sie in einer mentalen inneren Trance-Welt Ihren Auftritt oder Ihre Performance durch und gewinnen so Sicherheit und die Gewissheit, dass alles perfekt klappt,
  • Sie lernen auf Ihr Unterbewusstsein zu vertrauen, welches Sie bei der strikten Konzentration auf Ihre Performance ganz automatisch unterstützt und Sie sich auf Ihr Können verlassen können,
  • so lernen Sie Störungen auszublenden und ganz bei sich und Ihrer Aufgabe zu bleiben.
  

Kommunikation

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Als psychologischer Berater, Heilpraktiker für Psychotherapie und Entspannungstherapeut ist Ulrich Kritzner Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V.

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