Was ist Hypnose?

Jeder Mensch kennt den hypnotischen Prozess, z.B. beim Lesen eines spannenden Buches, dem Mitfiebern bei einem Fußballspiel oder dem Hören eines Musikstücks. Im Kern stellt die Hypnose daher eine Methode dar, in kurzer Zeit die eigene Wahrnehmung extrem zu fokussieren und den Zugang zu unterbewussten Informationsinhalten und Denkprozessen zu ermöglichen.

Über die Einleitung eines tiefen Entspannungsprozesses gelangen Sie in eine Trance, die vor allem als wohltuend empfunden wird. Diese Trance ist kein Schlaf oder auch kein bewusstloser Zustand. Um im Coaching-Prozess mit Ihnen arbeiten zu können ist u.U. auch eine Kommunikation mit Ihnen während der Hypnose notwendig und möglich.

Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. So beeinflussen Gedanken, Bilder und Gefühle unser Wohlbefinden. Dies gilt auch für unseren beruflichen und privaten Erfolg. Unser Erfolg und unsere Leistungsfähigkeit hängt unmittelbar von unseren Wünschen, Zielen, Visionen. Wer kennt nicht den Satz „Vorstellungen bestimmen unser Leben?“. Hypnose ist die älteste und bekannteste Mentaltechnik und zugleich die am besten untersuchte und dokumentierte mentale Anwendung für Körper, Geist und Seele. Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode und kann im Bereich „Coaching“ durch Ihre Wirksamkeit zu Ergebnissen führen, die an Magie und Zauberei grenzen. Wenn wir verstanden haben, wie wir Menschen rational und emotional denken und welche Wirkmechanismen in uns arbeiten, wird uns die ungeheure Macht unseres unbewussten Denkens deutlich. Genau da setzt das Hypnose-Coaching zielgerichtet an und kann zu außergewöhnlichen Ergebnissen führen. Das Ziel eines jeden Veränderungsprozesses ist die Verhaltensveränderung und diese basiert auf unserer Gedanken- und Gefühlswelt. So ist jeder Mensch in der Lage, in Hypnose durch seine Gedanken persönliche Veränderungen anzustoßen. Jeder Mensch trägt ein gutes Stück der Lösung seiner Probleme in sich – nur ist uns manchmal der Zugang hierzu nicht so leicht möglich. So finden Sie durch das Hypnose-Coaching zu erstaunlichen Lösungen, die Sie weiterbringen.

Mit unserem Hypnose-Coaching erkennen Sie ihre verborgenen Kräfte, Fähigkeiten und Reserven. Sie lernen dieses enorme Potenzial ganz gezielt für Ihre Zwecke einzusetzen. Somit sind Ihre Erfolge kein Zufall mehr, sie entstehen aus Ihnen selbst. Erfolg und Leistungsfähigkeit sind kein Zufall – bringen Sie Ihr Potential zur Geltung.

Gleichgültig in welchen Bereichen: Hypnose Coaching hilft Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern, Ihr Charisma und Ihre Außenwirkung zu verbessern und selbstsicher, souverän und erfolgreich aufzutreten, Blockaden zu lösen, wichtige Termine genau vorzubereiten und Ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Und auf den Punkt genau das abzurufen, was den entscheidenden Unterschied ausmacht.

Hier ein kurzer Überblick über einige sehr wirkungsvolle Anwendungen im Hypnose Coaching:

• Erfolgsblockaden und Leistungsblockaden lösen (…setzen Sie neue Energie frei)
• Charisma Stärkung (stärken Sie Ihre Ausstrahlung von Kraft und Erfolg)
• Persönlichkeitstraining (machen Sie sich frei und nutzen Sie Ihre Potentiale)
• Selbstbewusstsein stärken (…ein gesundes Selbstbewusst sein „verleiht Flügel“)
• Prüfungsängste abbauen (… meistern Sie erfolgreich schwierige Situationen)
• Besser frei Reden und Vortragen (Freies Sprechen und ein sicherer Vortrag macht auch Ihnen Freude)
• Lampenfieber loswerden (Bauen Sie Ängste bei Darbietungen, Vorträgen und Präsentationen ab)
• Krisen überwinden
• Wichtige Termine vorbereiten
• Besser Schlafen
• Stress abbauen (lernen Sie trotz hoher Arbeitsbelastung schnell und angenehm zu entspannen)

Die Dauer der Hypnose-Sitzungen richtet sich ganz nach Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen.

Über Hypnose existiert eine Vielzahl an Mythen. So ist Hypnose kein statischer Zustand, in den man passiv versetzt wird. Eine erfolgreiche Hypnosesitzung gelingt, wenn der Hypnotee bereit ist, sich darauf einzulassen und aktiv seine eigene Vorstellungskraft wirken lässt und seine Gefühle wahrnimmt. Der Hypnotee schläft nicht. Es fühlt sich für viele Menschen an, wie ein sehr entspannter schwebender Zustand, ein Gefühl von angenehm „in Watte gepackt“ zu sein oder einfach wohltuend schwer im Sessel zu sitzen. Auch ist der Hypnotee keinesfalls willenlos; er bekommt alles mit und kann auch je nach Trancetiefe mit dem Hypnotiseur kommunizieren. Es ist nicht möglich Suggestionen gegen den Willen eines Menschen zu geben. Genau das Gegenteil ist bei den Veränderungsprozessen im Coaching wie auch in der Therapie beabsichtigt, d.h. eigene Ressourcen und Fähigkeiten zur aktiven Veränderung aus eigener Kraft wieder zugänglich zu machen.

Für alle meine Klienten war und ist die Hypnose eine wunderbare Erfahrung mit fast magisch anmutenden Veränderungen.

Ich freue mich sehr, dass meine Klientinnen und Klienten sowohl aus der näheren Umgebung von Groß-Gerau / Rüsselsheim wie auch aus dem Raum Wiesbaden, Darmstadt und Frankfurt den Weg zu mir finden.

Insbesondere in Zeiten verstärktem Home-Office und Distancing weise ich auf mein ngebot zur Video-Sprechstunde und Online-Meetings hin.